Frequentie
Het Trainingsfrequentie geeft aan hoevaak iemand per week sport. Hoe vaak per...
Trainingsbeleid
Artikelen in Trainingsbeleid
Het Trainingsbeleid is bepalend voor hoe onze Trainers de training inhoudelijk vormgeven. Het beleid is een combinatie van alle principes, variabelen en methodes die wij toepassen in jouw training.
Het trainingsbeleid is opgebouwd uit een aantal elementen
- Trainingsvariabelen
- Trainingsprincipes
- Trainingsmethode
- Trainingsvorm
- Belastbaarheidsniveau